Seminar

鹿児島の究め人達
第9回　ビューティーコアサポートセミナー

 良い脂質で心も体もピかピカに

‘’脂質‘’と聞いて何を思い浮かべますか？あまり良い印象ではないのではないでしょうか。実は脳の約60％は脂質でできており、適切な‘’脂質‘’を摂取できていないと、脳力は落ちてしまうのです。

LDLコレストロールも悪玉コレストロールだと言われがちですが、正確には違います。体内の大事な成分を作る原料であり、不足すると美容と健康に悪影響がでます。美しく元気に年齢を重ねるためには、良い‘’脂質‘’の摂取が欠かせません。そのためには、まず「良い‘’脂質‘’とは何か？」を知る必要があります。

今回はオイルソムリエである高橋リエ先生をお招きして、良い‘’脂質‘’の選び方と有効な活用法について教えていただきます。知っておくと、明日からのオイル選びが変わります。

皆さん、一緒に学びましょう！