Seminar

第1回 ビューティーコアサポートセミナー

 美と健康の土台は、骨と筋肉にあります。新型栄養不足や運動不足で、今や20歳代であっても骨粗鬆症傾向という、衝撃的な実態をご存知でしょうか。女性は特に閉経で、誰でも骨粗鬆症が進みがちなので、いかに早くから骨と筋肉づくりに取り組むかで、美しさに大きな差が出てきます。「手遅れ」ということはありません。今から共に取り組んでいきませんか。

■講師 上山菜穗 院長 
形成外科専門医 
臨床分子栄養医学研究会認定指導医


■ゲスト講師 高岡 綾子 先生 

「美しい動きのための 関節と筋肉のコンディショニング」 
三重県出身。 筑波大学体育専門学群を卒業の後、 筑波大学大学院体育研究科を修了。 結婚を機に鹿児島に住む。 現在鹿児島大学教育学部非常勤講師，看護学校講師において、教員養成や運動指導や健康づくりにおける運動の重要性を理論と実践から学ぶ授業を担当している。 その他、生活習慣病予防をはじめ、地域の方々の健康づくりや体づくりに関する講演や講習、実践活動、産婦人科クリニックでの指導や子育て支援関連の活動も積極的に取り組んでいる。鹿児島県エアロビック連盟理事長

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