スタッフブログ

今回はビタミンCのサプリメントのご紹介をさせていただきます✨
形成外科Ns💉エステティシャン💆🏻‍♀️
受付👩🏻‍💻スタッフみんな欠かさず飲んでいます🍋💕このビタミンCサプリメント！！！✨

🍋🍋🍋Dr.高濃度VitaminC🍋🍋🍋

📍Dr.高濃度ビタミンC 2,000mg ￥3,240／30包
📍Dr.高濃度ビタミンC3,000mg ￥4,320／30包

今回は、3,000mgの方を約3ヶ月間、わたくしNsが飲んでみました🐰💭

飲み方としては夜、寝る前に1日1包🌃
わたしは、体調が優れないな、風邪ひきそう、また生理中はカラダがとてもだるくなるので、1日2包！！朝と寝る前に飲んでみました🌅🌃

いつも2,000mgの方を飲んでるのですが、今回は3,000mgを試してみました✨
粉のサプリメントで、とってもスッパイですが、よくなるなら、と思って我慢して毎日飲みました

体感としては、朝スッキリ起きれるようになったことが1番わかりやすかったです🐥
生理前に、よくしこりのような頑固なニキビが出来ていたのですが、肌荒れも軽減された感じがしました！💕✨
また、私自身ストレス感受性が人より低いのか、ストレスを受けるとカラダがだるくなって、食事をするよりも睡眠にはしってしまう傾向があったのですが、2,000mgに比べて、3,000mgを飲み始めてからは、それが減った気がします🙊笑

体感として良い反応が分かると、なかなかやめられないです🍋

あとはお財布と相談して2,000mgにするか3,000mgにするか💭どちらにせよ、続けないとカラダが持たないなと実感してます🐰🤍

ビタミンCとは？？🍓🍋💬
水溶性ビタミンの一つ。
活性炭素を除去し、シミやシワの予防、がん細胞やウイルス感染細胞の増殖抑制など様々な病気や老化からカラダを守ってくれる働きがあります🦠👊🏻✨

また、コラーゲンの生合成にも関わり、生体の維持にも欠かせない栄養素です🧏🏼‍♀️💕

⚠️またタバコ🚬は1本で大量のビタミンC消費！！！
⚠️お酒🍺🍸🍶の飲み過ぎでアルコールが分解される過程でビタミンCが消費！！！
⚠️ストレスの多い現代社会！👨🏻‍💻👨🏽‍💼👩🏼‍💻
ストレスによって、ビタミンCを過剰に消耗してしまいます！！！

🧚🏻‍♀️1日に摂りたい目安量としてビタミンC 最低2,000mg✨✨✨
ピーマン🫑×67個分‥‥‥😱
レモン🍋×40個分……‥😱
食べ物から摂ることはとってもむずかしいです💦💦

🍓肌荒れ改善
1度に高濃度（2,000mg以上）なビタミンCをとると抗酸化作用が期待できます肌のハリに重要なコラーゲン生成に必要な物質です🧏🏻‍♀️
🍓デトックス
有害金属である鉛の解毒、排出の促進をしてくれます🧬
🍓がん予防
抗がん作用があると知られているインターフェロンの生成を促進すると言われています🦠
🍓二日酔い対策
アルコールの分解の際に大量に消費されるため摂取すると軽減されます🍻
🍓骨粗鬆症予防
ビタミンCを摂取している人の骨密度は、飲んでない人よりも高いことが分かっています🦴
🍓ストレス対策
ストレスに対する抵抗力を高めてくれます🐰

最低、1日に2,000mgは摂ったほうがいいですが！！！

3,000mgをオススメしたい方は🌈🌈🌈
✔︎私のようにストレス感受性が低く、カラダが思うようにいかない😵‍💫
✔︎2,000mg飲んでるけど体感としてあんまりない😑
✔︎男性の方　カラダが比較的大きい方👨🏻
✔︎過度にタバコ、飲酒が習慣になっていてやめられない人🚬🍸

当てはまる方にオススメしたいと思いました💘

ビタミンC3,000mgも飲んで、ビタミンC過剰摂取にならないのかなと疑問に思うかもしれませんが！！！
カラダが足りてるよ、もう吸収出来ないよ、となった場合は尿として排出されます、すこし尿の色が黄色になりますが心配ないです😊👍🏻✨

お値段が3,000mgになると、少し高くなるので、初めての方は2,000mgから始めていいかもしれません🙌🏻✨

迷われる方はお気軽にスタッフにご相談くださいませ❣️❣️❣️

是非、ビタミンCサプリメントで効率よく取ってみてください😊

気になる方はご来院の際、お電話でもお気軽にお問い合わせください📲💕


 

8/25（木）18時からのフレンズFM762にて上山院長のラジオ番組が放送されました

今回のテーマは「足からのインプット情報が能力を上げる」

足からの情報（感覚）が頭脳の能力にも関わっている
足をしっかり使うためのケアとは？足を見つめ直して健康寿命をのばしましょう。
聞き逃された方は、ぜひコチラからお聴きください

 フレンズFM762
「ドクター・ナホのビューティフルライフ★★★」
毎週木曜日18:00～18:15
（再放送）毎週土曜日16:45～17:00
スマホアプリ「FMプラプラ」https://fmplapla.com/
もご利用ください😀

こんにちは😃
うえやま腎クリニック看護師Ｙです✨

私が虜になっているサプリメント、『乳酸菌 』についてご紹介します🙊💕

私はアトピーが出なくなり、ニキビで悩んでいた夫もニキビは出来にくくなりました😊
ちなみに、夫はサプリメントに半信半疑でしたが今では自分で欠かさず飲んでいます😆

この乳酸菌は、看護師であり科学者でもあるアメリカの1人の女性が重度のアレルギーに悩んでおり、同じ症状で苦しむ人々のために開発した製品です。

低アレルゲンの素材で身体への吸収率が高く、高純度で身体にやさしい乳酸菌です🧚🏻‍♀️🧚🏻既に９カ国の医師を通じて世界で愛されています！

💙こんな方にオススメ💙
☑︎美肌・エイジングケアをしたい
☑︎健康に気をつかっている
☑︎下痢・便秘になりやすい
☑︎アレルギーに悩んでいる
☑︎アトピー、ニキビ、肌荒れで悩んでいる
☑︎免疫力を高めたい
☑︎イライラしやすい、短気と言われる
☑︎疲れやすい、落ち込みやすい

腸活という言葉があるほど腸は注目されています
腸が健康や人格を左右すると言っても過言ではありません

どんなに食事に気をつかい、良い栄養素やサプリメントを摂っても、腸の状態が悪いと吸収できません。
おまけに、本来なら吸収したくない添加物や有害物質さえも吸収してしまいます。

腸内細菌はその働きで３つに分けられます。
大事なのはバランス
🔸善玉菌
🔸悪玉菌
🔸中立菌または日和見菌
悪玉菌が増えてしまうと様々なところの不調が出てきます。
そうならないために良い菌を摂取するというわけです👍🏻✨

【コンプリート・バイオティック】
120カプセル／2〜4ヵ月分
¥12,420（税込）

健康、美しさは腸からです✨✨
お気軽にお問い合わせください💁🏼‍♀️💕 

本日は、当院でも大人気の白玉点滴 💖についてご紹介させていただきます

白玉点滴を、定期的に行なってくださっているお客様より、しないとお肌の調子がイマイチ、やめられない！というお声をいただいております。

今回わたくしNsがとても気になり！
白玉点滴 を5回コースで行ってみました🐰💉✨💭
約3日に１回のペース短期集中で体験しました🌷
わたしの体感としては、１回してすぐに効果が得られたわけではなく、3回目・４回目からなんかお肌の調子が良く、ツヤ感が良くなった気がしました🧏🏼‍♀️✨✨✨

白玉点滴の成分であるグルタチオン🎀

🧬解毒作用
体内に入った毒物や異物は肝臓で解毒されます。その際に使われる栄養素になります。
添加物の多い食事や喫煙や飲酒が頻繁な方にとって、デトックス効果発揮してくれる成分です💕

🧬抗酸化作用
シミの原因でもある過剰なメラニンの生成を抑えてくれます。
美白・美肌効果得られます✨
シミを少しでも予防したい方、肌ツヤ良くしたい方オススメです💕

美容点滴・注射は、1回で効果や体感が得られるわけではなく、継続して行うことでより効果・体感が得られます😊

また、当院は点滴や注射の種類もいろんな種類がございます👍🏻💕

エステティシャンのカウンセリングでお悩みに合わせて、ご相談できますのでご気軽にお尋ねくださいませ🌟

また、美容点滴や注射の体感は、個人差がありますので、いろんなものを一度お試し頂き、ご自身に合った点滴や注射を探していただければいいかと思います🧚🏻‍♀️

当院は完全予約制になっております、恐れ入りますが、お問い合わせくださいませ📲🤍
お待ちしております



 

 フットケア、巻爪の新規予約が取りづらくなっております！

違和感はそのままにしないほうが、改善への時間は短くなります！
ケアと合わせて、日頃意識してほしい点や靴についても一緒に見直しができますので、バランスのいい足を作っていきましょう💪🏻

足のトラブルが改善することで、他の思わぬ症状の改善に繋がることも😊

ぜひ一度いらしてみてください✨✨

 8/18（木）18時からのフレンズFM762にて上山院長のラジオ番組が放送されました

今回のテーマは「インソールの選び方」

インソール（中敷）はサイズ合わせだけの物ではなかった

インソールの選び方次第で身体の不調が軽減されるかもしれないなんて皆さんご存知でしたか

そもそもインソールって何

聞き逃された方は、ぜひコチラからお聴きください

フレンズFM762
「ドクター・ナホのビューティフルライフ★★★」
毎週木曜日18:00～18:15
（再放送）毎週土曜日16:45～17:00

8月も後半戦！
新規の予約枠がだいぶ埋まってきております！

気になっている方はお早めに🏃💨

💕💕💕

 

米国のジョン・マイヤーズ医師によって開発された点滴です✨
元々人の身体にある栄養素、ビタミン・ミネラルを点滴投与する療法で、様々な不調の改善に効果を発揮します💁🏼‍♀️💕

ビタミン・ミネラルが高度なバランスで配合されているので、非常に効果的です！
もちろん、点滴なので、口からサプリメントで摂取するよりも吸収効率がいいです👍🏻

美容面にはもちろん、健康にも嬉しい点滴です

今月いっぱいの限定価格💛🧡💛
１回 ¥3,300(税込)という破格！！！
体験できますので、お気軽にお問い合わせ下さい🌈

マイヤーズカクテル点滴でまだまだ続く暑い夏、元気に乗りきりましょう🌻🌻


   

８月も中旬に差し掛かり、もうお盆ですね🎐
最近のお天気は、晴れたり急に雨が降ったり忙しい毎日☀️☔️☁️🌈
体調を崩さないように気をつけましょう🌻

夏の紫外線対策😎⛱！！！

今の時期、人気の日焼け止めをご紹介させていただきます

ビューティフルスキン のノンuvミルク 🧚🏻‍♀️✨
実際に、私ナースも使ってます🐰💭
お肌に負担をかけない日焼け止め💖
赤ちゃんから大人まで、みんなでご使用できます👶🏻👦🏻👩🏻👱🏻‍♂️❣️

❎界面活性剤
❎紫外線吸収剤
❎カルボラー
❎パラベン
❎アルコール
❎鉱物油
❎香料
❎着色料
敏感肌さんにもオススメです👍🏻💕

そして！
お肌に優しいのにウォータープルーフでSPF30 PA+++
石けんで落とせるのがとっても嬉しい🧴🧼🫧
使用感は、白残りしないさらっとしていて快適です🧚🏻‍♀️

💡私が1番気に入ってるのが✨
日焼け止め独特のにおいが全然ないのも良いポイント💘

肌表面にムラなく密着！！！
紫外線と乾燥から肌を守ります🙌🏻

📍ノンUVミルク　30ml ¥3,280（税込）

気になられた方はぜひ、テスターありますので、使用感等お試しください💘

うえやま腎クリニック形成外科・美容外来
TEL ⏩099-275-3213

ご連絡お待ちしております🌈💕

今日もお客様の足を🤗
美しく施術していきます✨✨

爪・角質ケアはとっても人気！
キレイな爪と足裏は、テンション上がります✨

BCSの下半身オイルトリートメント✨
心地よい圧で、しっかり流します！✨✨

どちらも続けることで変化もしやすいので、お得な3回セットでご用意してます✨✨