スタッフブログ

2020年10月

2020.10.27

糖質の取りすぎ『糖質過多』

 鹿児島の分子栄養療法はうえやま腎クリニック
ビューティー・コア・サポート★へ(*'▽'*)💊💊

こんにちは。看護師の南です。

💎糖質の取りすぎ『糖質過多』について💎
糖質とは簡単に言うと、炭水化物から食物繊維を除いたもの✨



糖質、取りすぎていませんか?🍮🍩🍦🎂🍫
食後に眠たくなりませんか?🥱

甘いものを食べると血糖値が急上昇
幸せホルモン“セロトニン“が出て一時的に多幸感を感じる
⬇️
血糖値を下げようと膵臓から大量のインスリンが出される
⬇️
食後30分〜2時間で血糖値が急降下して(脳への糖も足りなくなる)⚠️⚠️眠たくなる・ぼーっとする⚠️⚠️
⬇️
副腎から血糖値を上げるアドレナリン・コルチゾールが出される
⬇️
イライラしてまた糖分を欲する
⬇️
高血糖になるとこの連鎖‼️

アドレナリンは交感神経を優位にするので攻撃的になったり、イライラ、怒りやすくなります。。。

(こんな人周りにいませんか😅?)

副腎が疲労してコルチゾールが出にくくなると、ストレス耐性が低くなったり、免疫down、不眠、不妊、海馬の萎縮(脳の記憶を司る部分)など。。。

他にも、糖質は悪玉菌の大好物!悪玉菌が増殖して腸で炎症が起き、栄養や薬が吸収されにくくなる❗️

糖をエネルギーに変換する際にビタミンB群が大量に消費され、不足してしまうなどなど問題がたくさん起きてしまいます❗️

皆さんは1日に何gの糖質を摂取していますか?お菓子、コンビニ食、パンなど裏の表示を見てみることから始めましょう🤗

ビューティー・コア・サポート★で一緒に健康美を手に入れましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ご予約はホームページ・お電話から💕

2020.10.26

来月の日祝営業日の御案内です

こんにちは。ビューティー・コア・サポート★ 看護師の南です。

分子栄養療法を行っているのは鹿児島では当院だけ!!

鹿児島で分子栄養療法を頑張っているうえやま腎クリニック、ビューティー・コア・サポート(略してBCS)です╰(*´︶`*)❤️

久しぶりの投稿になります♪

日中もずいぶんと寒くなりましたね🍁焼き芋が美味しい季節🍠 体調など崩されていませんでしょうか?

世の中の影響で自分の身体と向き合う方が増えてきたようです。

分子栄養療療法のお問い合わせが増えています🍀

採血などの検査から、通常の健康診断よりも詳しく身体の状態を調べて、改善を目指します💫

見た目も大事ですが、身体の内側から心も細胞も健康で綺麗で元気であることが一番重要です❗️

気付いた時が変化のチャンス。今年のうちに身体のお悩みを一緒に解決しましょう!!

【診療日のお知らせです】
通常日・祝は休診ですが、11/3(火・祝),11/15(日)は営業致します✨



お早めのご予約をどうぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)🍀

お電話、ホームページからでもご予約可能です💎

2020.10.20

プレミアム付商品券使えます!!

こんにちは。

ビューティー・コア・サポート★ 看護師の南です。

少し前の話題になってしまいますが、

大大大人気で行列ができるほど並んでいたと話題のプレミアム付商品券‼️皆さんはGETできましたか❓

 

私は残念ながら…😂ほかに良いことがあるはずと思って気を取り直したところですd( ̄  ̄)

うえやま腎クリニック3階、ビューティー・コア・サポート★でもご利用いただけます❗️

分子栄養療法やフットケア、巻爪矯正やサプリメント購入でもなんと使えちゃいます🎶

コロナに負けない身体作りに💪いつもと違った毎日を過ごすご褒美に(^^)✨

お気軽にご連絡下さい〜🏃‍♂️🏃‍♀️

2020.10.09

新しいキャンペーンが始まりました!

おはようございます。ビューティー・コア・サポート★ 看護師の南です。 

今月から新たなキャンペーン始まりました❗️❗️

詳細は後ほど( ^ω^ )❤️