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2022.11.10

11/10放送　ラジオの音源をアップしました

本日18時からフレンズFM762にて上山院長のラジオ番組が放送されました

11月のテーマは「更年期について」

今回は“更年期＝老化”

老化は生き物の運命だが、楽しみながら年齢を重ねるために何をしたらいいのか？
取り組むべきことは生活習慣の改善だけではなかった

聞き逃された方は、ぜひコチラからお聴きください

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