スタッフブログ

 こんにちは。

ビューティー・コア・サポート★　永江です。

外出自粛の今、手作り料理にハマっております

カツオを捌いて炙って

バイ貝は甘く煮て

簡単料理ですが家族みんなで準備して食事して

片付けしてる時間が楽しすぎてハマってしまう理由かもです

食事の後は先月測定した恐ろしい結果となった骨密度をあげる体操かかと落としをしています。

また、健康診断で体重増加が確認できたため

家のマットで行えるヨガ＆ストレッチも行っております

自分自身の身体と心に向き合う時間が増えてきた今こそ

ビューティー・コア・サポート★の分子栄養療法・骨密度・足診断などをご利用ください

1か月後・半年後・1年後・3年後・・・

何かが変わるかも

詳しくは

うえやま腎クリニック

ビューティー・コア・サポート★まで